最近早上天气不热，可我有一阵感觉热身上，头上就出汗

问题分析：目前的年龄更年期的而可能性较大，植物神经功能紊乱会出现有阵发性的潮热现象，如果近期睡眠不好，过度劳累，房事过频也是会出现这种情况，肾阴虚不能排除。

意见建议：看中医是否有肾阴虚的现象，是否有更年期，查明原因才能药物治疗，目前要多休息，多吃稀饭，米粥，不要吃辛辣食物，保持心情舒畅。