你好,根据你说的情况,便秘一般是由于体内水分缺乏造成的。建议:应该到医院进行检查治疗,便秘可以服用一些润肠通便的药物进行治疗,比如麻子仁丸等,注意减少辛辣刺激食物的摄入,可以多吃一些新鲜的水果以及粗纤维的蔬菜保持大便的通畅。
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