神经性头痛可不可以吃红枣和枸杞

神经性头痛可以吃红枣和枸杞。红枣和枸杞营养丰富，其中红枣含有多种维生素和微量元素，有抗氧化的功效，枸杞有清热、润燥的功效，故患者可以食用。

饮食宜清淡、营养，多食易消化的半流质食物或软食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食肥腻食物，忌食辛辣刺激性食物，少熬夜，多休息，忌饮酒。