你好尽量不要吃什么补品,营养均衡了就很好啊,补品有的会导致流产的,还是不要吃比较好,如果营养不够,可以喝孕妇配方奶粉。
孕妇配方奶粉含的适合孕妇所需的营养,而且好吸收。不过喝的多,容易胖。平时还是吃多些菜,适量吃些水果,还有一些坚果类的也对胎儿很有好处。
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