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生麦芽催乳还是回乳呢？

奶水不够朋友给了个方，里面有生麦芽100G。去药店抓药，药店不给抓，说是回乳的。可朋友说她之前吃了，是催乳的。我在网上查了有说是催乳的，还有说是回乳的，我蒙了。不知道各位亲们有什么经验呢？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

麦芽应该是一种回乳的东东哦。要催乳的话，请多吃鲫鱼豆腐汤，鱼和豆腐都是有助于乳汁分泌的。另外虾也是通乳的哦。最重要的有两点：
1，心情要保持舒畅，紧张，生气、劳累都会造成乳汁分泌下降的。
2，让宝宝多吸，增加吸奶频率，也可以有效地促进乳汁分泌。

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