没性欲勃起不坚怎么办

忌生冷饮食，平时饮食可以多吃狗肉,羊肉来进行食补，但不要随便吃人参什么的补品，还有就是注意锻炼身体，建议你去当地医院中医科把脉确诊一下。

好对症治疗，也可以口服锁阳固精丸和三肾丸调理，平常多运动增强体质。平时注意休息，保持心情舒畅，适当增加运动锻炼，避免劳累，避免压力太大。