你好,如果感冒不严重并且不发烧的话,一般初期吃些感冒胶囊就可以,同时要大量饮水注意休息,可以缓解感冒症状的,因为感冒病毒的存活时间就是一周左右,一周后自然会恢复健康。
预防感冒要从平时做起,注意平时随着天气的变化增减衣物,保持充足的睡眠、乐观的心态、均衡的饮食和适量的运动等等,平时多喝水,保持空气流通,流感盛行期最好戴口罩,戒烟戒酒,饮食合理,希望我的答复能对你有所帮助,祝你健康!
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