问患者提问

更年期综合征睡眠特别差怎么办？

女我最近总是爱发脾气，而且工作上也总是不顺心，睡眠质量特别差，总是睡不好，感觉很乏力，腰疼，就去医院咨询，医生说是更年期综合征。不知道要怎么办。更年期综合征睡眠很差怎么办

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期睡眠差的现象是很普遍的，一定要调整好自己的心里状态，不要心急，可以找中医调理一下，在饮食上一定要注意多吃清淡的饮食。

相关问题