自己怎样治疗灰指甲比较好

一、一般的灰指甲的治疗方法为：外用药治疗解除思想顾虑消除精神创伤避免各种诱发因素勿滥用药物特别是刺激性药物　

二、灰指甲的治疗可以是中医治疗：

1、血虚风燥型(寻常性消退期：治则为养血去风

2、风湿阻络型(关节病性：治则为去风化湿、活血通络

3、血热风盛型(寻常性进行期：治则为清热凉血祛风

4、火毒炽盛型(泛发脓疱性：治则为泻火解毒

5、血瘀肌肤型(寻常性静止期：治则为活血化瘀

6、湿热蕴藉型(局限或掌跖脓疱性：治则为清热利湿

7、热毒伤阴型红皮病性银屑病：治则为清热解毒、养阴凉血　三、物理疗法进行灰指甲的治疗：窄谱中波紫外线波长较宽谱中波紫外线穿透性强可至真皮乳头层窄谱中波紫外线照射治疗是近年来逐渐开展的一种光疗法、对银屑病等部分皮肤病的疗效优于宽谱中波紫外线光毒反应及系统不良反应小于长波紫外线疗法紫外线疗法是治疗皮肤病的一种重要方法传统的紫外线照射治疗方法有补骨脂素加长波紫外线疗法及宽谱中波紫外线疗法