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患者提问

红糖姜水应该怎么熬?

您好,我是一名35岁的女性,有点体寒的现象,想熬一点红糖姜水喝,红糖姜水应该怎么熬,有什么功效,会比较的好,求帮忙接受一下红糖姜水怎么熬?
提问时间:2020-05-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,红糖是温性的并且还有丰富的铁质,各种有营养的物质并且含有部分的维他命和电解质成分,它的营养成分比白砂糖要高出很多,生姜性温,味辣,生姜含有很多的营养元素,更可以去除湿气,能够散寒气,红糖和生姜搭配在一起有更好的滋补的作用,生姜红糖水可以去湿散寒,下面为您介绍红糖姜水的做法,先把生姜清洗干净,切成生姜小块,放在锅里面煮等到锅里的生姜煮开了,就在里面放一些红糖在煮个几分钟就可以喝了,注意放在白天喝。

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