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女脾虚便秘湿热请问吃什么中药和吃什么来调理哈感谢医

女脾虚便秘湿热请问吃什么中药和吃什么来调理哈感谢医生为我快速解答—该

提问时间：2020-05-22

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，便秘的话应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好，平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,或者蜂蜜水，有助于通便.如果便秘严重可以用开塞露，果导片等。

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