问题分析：如果你要吃的话也是可以的，复合维生素，对你自己的身体也是有好处的，不过一般情况下坐月子吃的东西比较丰富，水果蔬菜多吃一点，不需要额外的吃这些维生素了。
意见建议：建议你在坐月子期间，一个礼拜后，多吃水果蔬菜，饮食均衡，不要老是吃一些鱼肉肉类的饮食。
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