问题分析：根据你的情况描述，中医说的热证分为实热证和虚热证。实热证需要用寒凉药物泻热，虚热证需要补阴以制约阳气偏亢。
意见建议：建议分清热证的虚实以合理用药，不要不辨虚实寒热盲目用药。做到实热证用寒凉药以泻热，虚热证用补阴药以补阴平阳。
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