这是夜间磨牙,一般没有什么感觉,没有什么不适症状,经常被别人发现,是比较常见的疾病,一般与精神紧张、熬夜、维生素不足、抵抗力下降等有一定关系,所以按时刷牙,晚饭后做适当的运动,晚饭后要尽量不要喝咖啡、茶。
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