问患者提问

苏打水可以减肥吗？

我想减肥可以适当的喝苏打水吗？请问喝苏打水减肥吗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：喝苏打水减肥没有理论依据，主要是通过节食减肥，能够减少脂肪生成。同时进行运动，消耗多余脂肪。意见建议：可以进行节食，逐渐减少饮食，少吃肉食面食，加强体育运动，不能长期喝苏打水。

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