腰椎骨折可不可以吃羊肉

腰椎骨折不可以吃羊肉。您好！羊肉为燥热食材，不建议吃，尤其是炎热的夏季。可以从三个阶段来从饮食上促进骨折愈合，早期以清淡为主，多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻、骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。

中期以止痛，祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上可由清淡转为适当的高营养补充以满足骨痂生长的需要，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类等，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。

后期以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。在饮食上可以解除禁忌，推荐食物:如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。