问题分析：习惯性失眠。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒，意见建议：也可以用一些养血清脑颗粒，安神定志丸，健脑补肾丸调理，谷维素，对症治疗，可以改善睡眠治疗。
祝你健康希望我的回答给您带来帮助。
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