平时生活要怎么预防乳腺增生

避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的女性，尤其是中老年女性，长期使用含有雌激素的面霜，使体内的雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

为治疗更年期综合征需要补充外源性雌激素时，应保持最小剂量、最短疗程，否则会使体内激素失去平衡而导致乳腺增生。以上是对“平时生活要怎么预防乳腺增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！