我们平时如何预防乙肝？

您好，乙肝是顽固的传染性疾病，主要的传播途径有血液、性、母婴、皮肤粘膜破损传染。一般情况下来说，乙肝病毒并不会通过以下渠道进行传播：共用餐具，母乳喂养，拥抱，接吻，握手，咳嗽，喷嚏或在公共游泳池玩耍等类似行为。

建议平时饮食要注意清淡，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要熬夜，以免加重肝脏负担。