你好,可以选择中医来调理,一般多是血虚引起的,可见到面色苍白,头晕眼花,四肢发麻,月经量少色淡等。建议,平时注意休息,多锻炼,多食大枣,桂圆,山药,花生等食物!可以口服人参养荣丸,十全大补丸等调理!
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