这几天军训，脚起泡了，有什么方法快速处理？

病情分析：首先用热水烫脚5-10分钟，搽干；然后用碘酒或酒精将脚泡局部进行消毒，再用消毒的针（针可用煮沸的水或酒精浸泡，或用火烧一下）刺破脚泡，挤出泡内液体，贴上“创可贴。

鞋袜要合适，鞋子不宜过高或过小，最好穿半新的胶鞋或布鞋；意见建议：不要穿硬底皮鞋；鞋垫要平整，袜子无破损、无皱褶，要保持鞋袜干燥；

鞋内一旦进了砂粒，要及时清除