剖宫产之后,你可以,在小月子期间就可以吃燕窝,一般会有助于你身体恢复的,小月子休养期间也可以多喝一些含有蛋白质的汤类,比如鸡汤,鲫鱼汤,排骨汤,猪蹄汤,这些富含水溶性质的营养汤来有助于产妇身体恢复也能帮助乳汁分泌。
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