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脸上肉怎么减才能成功瘦下来呢

脸上总是看起来很胖，总是被人说脸大，很自卑曾经治疗情况和效果，减肥啊什么的，身上瘦了可是脸没什么效果想得到怎样的帮助。怎样不打瘦脸针什么的能使脸看起来瘦一点，小一点。脸上肉怎么减才能成功瘦下来呢？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想把脸的肉减少到理想状态也不容易，可以吃很多瘦脸的食物。用瘦脸做面膜运动锻炼瘦脸也有效果的体育运动平时不建议打细针。
吃减肥食品的科学主张减肥的面孔，无论什么面孔都很难改变，过着平常的朴素的每一天，脸就会变得瘦下来。

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