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患者提问

女人喝咖啡能减肥吗

您好,我是一个经常在办公室里坐着工作的一个白领,就是因为这个没有多少时间的活动和走动,于是自己的腹部就积累很多的肥肉,十分的难看,这个有什么方法可以减肥啊,喝咖啡可以不啊,谢谢了 ,女人喝这个咖啡的话可以减肥不啊,谢谢了
提问时间:2020-03-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好:早上起来喝一杯黑咖啡可以消水肿,减肥嘛因人而异,多喝会导致心脏方面的问题,高血压的最好别喝,女士就更要少喝 ,建议:要达到减肥的目的,最简单易行的方法是饮食上控制,前6天饿的时候只允许吃鸡蛋(煮鸡蛋或茶鸡蛋都可)牛奶、黄瓜或西红柿(黄瓜和西红柿不可以同吃,营养会相互抵消),每天吃的量不要太多,而且只有在感觉饿的时候才可以吃以上是对“女人喝咖啡能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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