你这个情况,主要考虑是由于体内有寒气,血液循环不好,吹风受凉,或者劳累过度都会引起肌肉酸痛,疲惫乏力等问题,首先平常注意保暖,不要吹风受凉,不要劳累过度,可以多用茯苓薏苡仁煲汤喝,同时可以配合针灸推拿拔火罐治疗。
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