血糖偏高吃什么能化糖

您好，根据您的问题，空腹血糖连续2次血糖值超过7.0mmol/L，任何时间超过11.1mmol/L都可以定糖尿病。

不知你血糖具体多高。空腹血糖正常范围在3.9到6.1之间。如果血糖在6.1和7.0mmol/L之间说明糖耐量异常，控制饮食，锻炼，减肥就可以了。

如果较高，可以口服二甲双胍，加运动，锻炼，控制饮食等。