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小儿偏食生活上需要注意什么？

医生您好，我的儿子最近吃饭老是挑着吃，有着非常严重的偏食，青菜类的的菜都不吃，我非常的担心孩子的营养吸收不全面，想在这里问问医生小儿偏食生活上需要注意什么？想得到怎样的帮助：孩子偏食生活上需要注意哪些事项？

提问时间：2021-07-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，尽量注意均衡饮食，这样对小孩的成长发育才会更好，主要是让孩子不要偏食，尽量清淡一点，注意营养。在平时少吃零食，平时多吃水果和蔬菜，多吃粗粮，另外也是可以补充锌，增加全面的营养，增强体质，按时吃饭，有利于提高孩子的食欲。

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