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很困很想睡觉，睡不着感觉胸前发慌，刚睡进

有时候明明很想睡觉但是睡不着，刚睡进去就上身抖动惊醒，反复这样，有种发慌的感觉，不知道是不是心理焦虑导致的，只要心里有点事情那几天就会很明显

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按你说的情况，睡眠不好。应该是精神太紧张造成的，可以做个心电图看看平时只能自己注意缓解压力，放松心情，有事情这样的症状，没有太好的办法来解决以上是对“很困很想睡觉，睡不着感觉胸前发慌，刚睡进”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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