更年期综合征的患者适宜吃什么？

我姨妈在去年被确诊为更年期综合症，她的性格开始变得很暴躁，有时还很容易忘记事情,。有时在晚上睡觉会大声说梦话。最重要的是她会健忘，导致家人去哪都不敢让她独自一人，也不敢放她一人在家。即使现在有看医生，但作为侄女，我想帮助她。 想得到怎样的帮助：更年期综合症患者在饮食的方面需要注意哪一些问题？