五个月宝宝补钙吃什么好呢？

五个月的宝宝肠胃还比较娇嫩，如果要补钙的话，最好喝一些含钙量比较高的奶粉。如果是母乳喂养的话，妈妈最好多吃一些含钙量比较丰富的食物，通过奶汁分泌，间接给孩子补一些钙。

如果需要使用药物补充的话，最好在医生的指导下，可以喝一些葡萄糖酸钙，或者使用一些小儿龙牡壮骨颗粒等，都可以有效促进孩子对钙的吸收。

平时做妈妈的最好抱着孩子多在阳光下运动运动，一定要注意不要让太阳光直射孩子的眼睛。