你好!你的这种情况以低压增高为主,单纯的依靠饮食控制是很难彻底把血压控制好的,建议最好在医生的指导下应用降压药物治疗如缬沙坦片。
在服药期间应勤测血压,避免肥甘厚味,宜清淡饮食,适当多吃木耳,芹菜,洋葱之类。另外,应加强锻炼,控制体重,避免饮酒和情绪激动。
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