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小学生睡前一小时吃宵夜好吗？

小学生睡前一小时吃鸭子鱼能不能帮助长高？对身体好吗？:能不能帮助长高？会导致肥胖或疾病吗

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期睡前吃夜宵是个很不好的习惯、不仅会增加胃的负耽而且会导致发胖、不利于身体降可能会帮助长高、但是更多的是不利的、建议不要再睡前一小时吃、睡前吃东西会使得胃得不到休息、久而久之、会出现胃病

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