小孩体质差，经常生病，请问21金维他能不能长期吃

问题分析：您好，可以吃的，21金维他主要是补充各种微量元素和维生素，如果饮食正常，不缺微量元素及维生素没有必要吃。

如果服用21金维他最好要有阶段性,补上一段时间就要停一停,是药三分毒，过一段时间再补。意见建议：建议化验一下微量元素看看，平时最好让孩子多吃蔬菜和水果，可以服用幼儿维生素，适当补充钙质食物。