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长痘痘应该补充什么维生素

我是爱出油爱冒痘痘的肤质，平时在饮食上也比较注意了，很少会吃辣，但是长痘的情况也没怎么见好，长痘痘应该补充什么维生素？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

长痘痘主要跟内分泌失调有关还跟体内的热毒炽盛所致特别是痘痘有红疙瘩的那种，吃维生素只是辅助效果。治疗痘痘不光要靠药物的，平时的日常生活保健也很重要的，应该常用温水，含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻.要少吃脂肪和糖类食品。
维生素不能经常吃。

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