正常成人的血压收缩压也就是高压90~139,舒张压也就是低压,60~89只要在这个区间都是正常的,血压收缩压140,舒张压100,超过正常数值,所以说是属于高血压。
吃得咸的食物过多容易导致血液内钠含量高,容易升高血压,喝茶是可以的,平时可以多喝绿茶,对于高血压有帮助,也可以喝大麦茶之类的。
还可以用黄芪泡水喝。
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