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早上醒来浑身没劲

头昏昏沉沉的，全身无力不愿起床，总感觉躺着好受吃饭或喝水后肚子就会随之胀大起来，还打长嗝，好像肚子里有好多气一样，闷咨询下将近一年好

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。
多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

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