问题分析：你好，坐月子期间产妇多吃好消化的食物，吃米饭很不好消化，如果蒸的软一些，少量的吃一点儿也没事的，但不要经常吃，还是多吃汤汁类食品比较好。
意见建议：月子期间应多吃汤之类食品，多吃蔬菜水果，鱼类，豆制品，奶制品，肉类增加营养，还利于乳汁的分泌量增加。
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