脊髄型颈椎病

微创治疗方法的目的是消除颈椎间盘突出的髓核以解除对神经的压迫。微创治疗具有不开刀、无痛苦、不出血、零损伤、恢复快等显著优势，越来越受到医生和患者的欢迎。

因此如果症状较严重的话还是手术治疗吧，还可以牵引治疗。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。