您好,根据您的描述,牛皮癣瘙痒严重,最好是根据医嘱使用止痒药物,多参加自己喜欢的活动,发展个人兴趣,分散对骚痒的注意力,千万不要抓伤皮肤,避免细菌侵入,出现新的皮损,洗澡的时候不要过度洗烫,水温不能太高,一用温和碱性小的肥皂。
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