小学生睡眠时间要保证几小时

对于小学生每天的睡眠时间最起码应该保证八个小时以上，需要保证孩子充足的睡眠时间才会使孩子身体得到正常的发育。孩子的年龄比较小，处于生长发育的高峰期，睡眠的时间就是孩子长身体的时间，特别是晚上九点钟到凌晨一点钟，这个时间段是生长激素分泌最旺盛的时候，生长激素分泌的比较多，才会使孩子的身高增加的速度快一些。