身体上没什么热量总感觉冰凉的感

问题分析：你好，这种情况多见于肾阳虚导致，另外气血亏虚也可以出现这种情况，最好到中医科就诊进行辨证后再治疗。意见建议：要多用热水泡脚，多搓手，多运动，注意保暖。

必要时可以看看中医。中成药可以吃些金匮肾气丸之类的.平时注意多吃些可以温阳的食物,比如冬天多吃些羊肉,狗肉,核桃,桂圆等。