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小腿肌肉萎缩怎么锻炼

小腿肌肉萎缩怎么锻炼小腿肌肉萎缩，锻炼对我的病情有好处吗，应该怎么锻炼才是不I叫科学、有效的？小腿肌肉萎缩怎么锻炼

提问时间：2020-03-27

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腿部肌肉萎缩患者要掌握好运动节奏，并且有针对性的选择运动方式，肌肉萎缩患者的锻炼，在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间，疲劳才能充分消除，消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿，并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。

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