问患者提问

我今年17岁，身高1.5米，体重100多

如果我每天晚上运动会不会有所帮助？像我这种情况可以运动减肥么？毕竟女孩子都注重美，跟我一样大的她们都比我高，还不是特别胖，像我这样的身高，体重也应该是在90左右吧？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

一百多也不算胖。但是按比例来算。也不算清瘦类型了。运动节食减肥是有效而且是健康的。但是要注意度。不要剧烈运动。会对身体有损伤。

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