你好,关键是注意防止精神紧张,保证休息时间和质量,戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。这个是不能根治的,关键是注意这些诱发因素,可以进行药物治疗,在药物治疗的同时,可采用放松疗法作为药物治疗的辅助疗法,是通过主观想象和客观措施,使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。
发作的时候建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用
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