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糖尿病一周食谱

男,29岁,身高176,体重83公斤,刚查出糖尿病,无并发症,我知道糖尿病的治疗除了靠药物之外,是必须配合实际的饮食问题,平时运动量中等,之前食量较大,求一周食谱。
提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好!早餐:牛奶250克,花卷25克,豆腐伴菠菜(菠菜50克,豆腐丝25克),煮鸡蛋一个50克。午餐:米饭100克,肉片炒西葫芦(瘦精肉50克,西葫芦100克),素炒油菜香菇(油菜150克,香菇15克),虾皮紫菜汤(虾皮5克、紫菜2克晚餐:米饭(大米75克),肉炒青笋丝(瘦猪肉50克),拌黄瓜豆腐丝(黄瓜100克,豆腐50克)。

    血糖控制不好的患者暂时不要吃果,可用西红柿、黄瓜代替。

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