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躁郁症有效的治疗方法

我现在没事就想睡觉但又睡不着，每天很烦躁，是不是得了躁郁症啊，这个病有效的治疗方法是什么呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁和躁狂情绪交替出现，需要去精神科确诊，并按照遗嘱接受一段时间的药物和心理治疗；帮助稳定情绪，改善精神状态。多出去见见朋友聊聊天，每天坚持锻炼身体，要学会自己疏导情绪。

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