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四肢和面部肌肉抽搐的原因是什么

三天内四肢和面部肌肉抽搐三天左右无，疾病的病因是什么

提问时间：2020-06-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

四肢和面部肌肉抽搐三天左右避免肌肉酸痛的方法：*肌肉伸展运动(以静态的方式进行.*渐增负荷原则：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤,配合渐增负荷原则,慢慢提高肌肉的训练的质与量,才能有效避免伤害发生.*适当的补充维他命C

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