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腹式呼吸怎么做

孕25周，请问能做腹式呼吸吗?是怎么做的

提问时间：2020-02-21

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

腹式呼吸用鼻腔吸气，注意力放在腹部．吸气时腹部向气球一样漫漫胀起，呼气时，腹部收紧，感觉贴到后腰．指导意见一般还是可以加大肺活量，对增强呼吸功能，会有好转的。

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