很忧郁，心情放不开的？

病情分析：你好，可能是没有找到实现自身价值，缺少关爱才会这样的。指导意见：建议找一个适合自己的事业去奋斗，不需要多么的耀眼，把自己全心投入其中，提高自己自信，多给予他人一些关爱，得到的快乐比接受别人给予的会更加开心，多阅读，提高个人修养，有条件多出去走动开阔视野会好很多以上是对“很忧郁，心情放不开的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！