软组织损伤可不可以吃芋头？

健康指导：你好！是可以吃的。从营养学的角度来看，芋头具有很高的营养价值，首先芋头含有丰富的蛋白质和维生素，适合肠胃虚弱、恢复后期的病人食用；

其次，芋头具有补气益肾、破血散淤、消肿镇痛、开胃生津、营养滋补的功效；芋头还含有钙、磷、铁等矿物质及胡萝卜素等。

建议你每天适量食用一定的芋头，这样可以加快你的恢复。希望我的回答可以帮助到你。